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Auf der einen Seite haben Sie talentierte und loyale Mitarbeiter, auf der anderen Seite finden Sie Workaholics, die hartnäckig Ergebnisse liefern und ihre Arbeit über alles andere stellen. Diese Mitarbeiter werden Ihr Unternehmen zu größeren Höhen führen, angetrieben von Leidenschaft.
Die Vermeidung von Gesundheitsproblemen durch die freiwillige Verlängerung der Arbeitszeiten kann jedoch zu persönlichen Problemen führen. Daher wird der Nationale Tag der Workaholics begangen, um Workaholics daran zu erinnern, eine Pause einzulegen und sich zu entspannen.
In diesem Artikel beleuchten wir den Ursprung von Workaholics, beschreiben, wie man den National Workaholics Day feiern kann, und vieles mehr.
Herkunft des Begriffs Workaholic
Im Jahr 1968 prägte der brillante Komiker Rodney Dangerfield den Begriff "Workaholics", um die Beziehung seines Vaters zum Alkohol zu beschreiben, dem er verfiel, um den Arbeitsdruck zu bewältigen. Im Laufe der Jahrhunderte haben sich die Wahrnehmung von Arbeit und der Wert, den wir ihr beimessen, verändert.
Jahrhundert glaubten die Puritaner, dass Arbeit eine Pflicht sei und der Gesellschaft nütze.
Sie betrachteten harte Arbeit als Ausdruck der göttlichen Gnade. Katholiken hingegen betrachteten Arbeit als einen notwendigen Teil des Lebens, eine Möglichkeit, den Glauben, der ihnen wichtig war, zu manifestieren.
Im Laufe der Zeit wurde jedoch die Konzentration darauf, sich am Arbeitsplatz zu bewähren, für viele Menschen zu einem alles verzehrenden Faktor. Sie waren so sehr in ihre Arbeit vertieft, dass sie andere wichtige Aspekte ihres Lebens vernachlässigten.
Wie viele Stunden können Workaholics arbeiten?
Workaholics ziehen sich oft über längere Zeiträume zurück, die weit über die typische 40-Stunden-Woche hinausgehen. Je nach ihren persönlichen Interessen kann die Zahl der Stunden verlängert werden.
Einige engagierte Workaholics drängen sich dazu, 50, 60 oder sogar mehr Stunden pro Woche zu arbeiten, was zu einem psychischen Ungleichgewicht führt. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass dieses intensive Engagement seinen Preis haben kann.
Übermäßige Arbeitszeiten können zu Burnout führen. Um unser Wohlbefinden und unser Glück aufrechtzuerhalten, ist es im Allgemeinen ratsam, ein gesundes Gleichgewicht zwischen unseren beruflichen und privaten Bereichen herzustellen. Schließlich haben wir es verdient, alle Aspekte unseres Lebens zu pflegen, nicht nur unsere berufliche Laufbahn.
Der Unterschied zwischen einem Workaholic und einem harten Arbeiter
Es gibt einen schmalen Grat zwischen hart arbeitenden Menschen und Workaholics. Lassen Sie uns mehr darüber erfahren!
1. Zeitmanagement
- Fleißige Mitarbeiter erscheinen in der Regel pünktlich im Büro. Bei unvorhergesehenen Situationen zeigen sie sich jedoch flexibel und teilen der Geschäftsleitung ihren Zeitrahmen ehrlich mit.
- Auf der anderen Seite kommen Workaholics trotz schlechten Wetters, Krankheit und anderer lebenswichtiger Notwendigkeiten ins Büro.
2. Soziale Interaktion
- Fleißige Arbeiter sind gut darauf eingestellt, ein aktives soziales Leben mit vielfältigen Interessen zu führen.
- Workaholics messen gesellschaftlichen Ereignissen, Interessen und Hobbys keine große Bedeutung bei.
Anzeichen, die Sie beachten sollten, wenn Sie kurz davor sind, ein Workaholic zu werden
Hier sind die Anzeichen, die Sie beachten sollten, wenn Sie kurz davor stehen, ein Workaholic zu werden
1. Mehr Zeit bei der Arbeit als anderswo zu verbringen
Sie können zu einem Workaholic werden, wenn Sie sich früh ein- und spät ausloggen. Es spielt keine Rolle, wie früh oder spät Sie gehen; was zählt, sind die Ergebnisse, die Sie liefern.
Vorschlag - Feiern Sie an diesem 5. Juli den nationalen Tag der Workaholics mit all den Workaholics in Ihrer Umgebung.
2. Sie bringen Arbeit mit nach Hause
Zu einer Zeit, in der die Familie sehnsüchtig auf Ihre Anwesenheit am Esstisch wartet, meiden Workaholics Familientreffen und sind weiterhin mit ihrer Arbeit beschäftigt. Dieser Zeitplan passt nicht gut, wenn Sie Ihrer Beziehung zu Ihrer Familie Priorität einräumen müssen
3. Sehnsucht nach Wertschätzung
Die meisten Workaholics arbeiten, um von der Geschäftsleitung Anerkennung zu erhalten. Dabei tun Sie vielleicht so, als würden Sie arbeiten, während Sie auf den Laptop-Bildschirm starren.
Ein Workaholic freut sich oft auf Belohnungen. Wenn die Leute merken, dass du arbeitest, sagen sie dir vielleicht, dass du ein Teamplayer bist. Aber die Bestätigung hat auch eine dunkle Seite.
Vielleicht arbeiten Sie, um Anerkennung zu bekommen, ohne etwas Neues lernen zu wollen. Dieser Prozess ist auf lange Sicht nicht akzeptabel.
4. Gefühl von Stress wegen anstehender Aufgaben
Wenn Sie kurz vor einer Pause stehen, werden Sie plötzlich von anstehenden Aufgaben überrollt. Das führt dazu, dass man sich gestresst fühlt, wenn man eine Pause macht. Diese Gedanken sagen Ihnen, dass es wichtiger ist, etwas Produktives zu tun.
Wie kann man den National Workaholic Day begehen?
Ein gesundes Arbeitsleben ist wichtiger als Ihr Gehaltsscheck!
Einige der Aktivitäten, die Workaholics am National Workaholics Day unternehmen können, sind ein Kurztrip nach Wonderla oder ein Einkaufsbummel, um die Sinne zu erfreuen. Sie können sich auch eine Smartwatch oder ein PlayStation-Gerät schenken.
8 Ideen zur Feier des National Workaholic Day im Büro
Hier sind 8 Ideen zur Feier des National Workaholic Day am Arbeitsplatz.
1. Nehmen Sie sich den Tag frei und tun Sie etwas Produktives
Wir haben oft geglaubt, dass ein freier Tag unserer Karriere irgendwie schaden könnte. Ein Anlass wie der National Workaholics Day ist völlig in Ordnung, um sich einen wohlverdienten Tag der Entspannung zu gönnen.
Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich mit etwas zu beschäftigen, mit dem Sie sich kreativ ausdrücken können. Das könnte sein, eine Kamera in die Hand zu nehmen oder die Welt durch Fotografie einzufangen.
2. Förderung eines familienfreundlichen Umfelds am Arbeitsplatz
Wir sind der Meinung, dass Sie als Arbeitgeber ein familienfreundliches Umfeld für alle Ihre Mitarbeiter schaffen sollten.
Laden Sie Ihre Mitarbeiter dazu ein, die Bedeutung von Familienzeit zu würdigen, indem Sie besondere gemeinsame Mahlzeiten planen. Diese Momente bieten die Gelegenheit, sich um den Tisch zu versammeln, bedeutungsvolle Gespräche zu führen und bleibende Erinnerungen zu schaffen.
3. Erhalt von Belohnungen und Anerkennung bei Aktivitäten zum Mitarbeiterengagement
Wir sind uns alle einig, dass eine Belohnung und Anerkennung für unsere harte Arbeit eine hervorragende Maßnahme zur Mitarbeiterbindung ist.
Am heutigen National Workaholics Day sollten wir unsere Kreativität nutzen und die Beiträge unserer Mitarbeiter anerkennen und belohnen.
4. Organisation von teambildenden Aktivitäten
Mit tollen Teambuilding-Aktivitäten können Sie Ihren Workaholics eine Pause vom Schreibtisch gönnen. Auf diese Weise können Sie daran erinnern, dass der Umgang mit Mitarbeitern gute Erinnerungen schaffen kann.
5. Workshop "Work-Life-Balance
Organisieren Sie einen Workshop oder ein Seminar zum Thema Work-Life-Balance, um das Bewusstsein für die Bedeutung einer gesunden Work-Life-Balance zu schärfen.
Laden Sie Gastredner oder interne Experten ein, die Tipps, Strategien und bewährte Verfahren zur Bewältigung des Arbeitspensums vermitteln und gleichzeitig Zeit für das Privatleben, Hobbys und Entspannung lassen.
6. Wellness-Aktivitäten
Widmen Sie den Tag der Förderung des Wohlbefindens und der Selbstfürsorge der Mitarbeiter. Richten Sie eine Entspannungs- oder Meditationsecke ein, in der die Mitarbeiter täglich kurze Pausen einlegen können. Bieten Sie in der Mittagspause Yoga- oder Achtsamkeitskurse an.
Veranlassen Sie, dass Massagetherapeuten kurze Stuhlmassagen für Mitarbeiter anbieten. Ermutigen Sie Ihre Mitarbeiter, Pausen einzulegen und Aktivitäten nachzugehen, die ihnen helfen, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken.
7. Flexible Arbeitsregelungen
Ermöglichen Sie Ihren Mitarbeitern am National Workaholic Day einen flexiblen Arbeitstag. Lassen Sie sie ihre Arbeitszeiten selbst bestimmen oder arbeiten Sie, wenn möglich, aus der Ferne.
Ermutigen Sie sie, den Tag zu nutzen, um sich auf persönliche Aufgaben zu konzentrieren oder Zeit mit ihrer Familie zu verbringen. Flexibilität kann den Arbeitnehmern helfen, ein besseres Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu finden und arbeitssüchtige Tendenzen zu verringern.
8. Richtlinie "Keine E-Mails nach Feierabend".
Führen Sie für den National Workaholic Day eine zeitlich befristete Richtlinie ein, in der die Mitarbeiter aufgefordert werden, außerhalb ihrer regulären Arbeitszeiten keine arbeitsbezogenen E-Mails abzurufen oder zu beantworten.
Vermitteln Sie, wie wichtig es ist, von der Arbeit abzuschalten und bei persönlichen Aktivitäten und Beziehungen voll präsent zu sein.
Schlussfolgerung
Ein Workaholic zu sein hat positive und negative Seiten. Im positiven Sinne sorgt ein Workaholic dafür, dass die Qualität der Arbeit nicht beeinträchtigt wird.
Auf der negativen Seite vernachlässigen Workaholics die Teilnahme an familiären Anlässen, was die Beziehungen beeinträchtigt.
Der amerikanische Unabhängigkeitstag neigt sich dem Ende zu und ruft alle Workaholics auf, den National Workaholics Day mit Stolz und Muße zu feiern.
